友近のプロテインダイエットその後のリバウンドについて

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友近と言えばダイエットに成功したCMで有名ですよね。

このダイエットは、置き換えダイエットの一つでプロテインダイエットというものです。

最初は半信半疑で始めた、DHCのプロテインダイエットだったのですが、初めてみてびっくりです。今まで色々なダイエットに挑戦してもことごとく失敗してきました。挫折する理由が、空腹感に耐えられずに食べてしまい挫折するという感じでしたが、プロテインダイエットだと、2回置きかえても空腹感が無い事です。体重も少しずつですが、確実に落ちてきていて、毎日体重計にのるのが、楽しいです。楽しみながらダイエットが、楽しいです。(レビューより引用)

ダイエット方法としては単純で、1日のうち1食または2食をこのプロテインを牛乳で溶いたシェイクに置き換えます。価格も一食あたり300円とリーズナブルで活以外と腹持ちが良いということで私の周りでも続いている人が多いダイエットです。

友近さんも体重がマイナス8キロ、ウェストマイナス20センチになったというからかなり効果が出たようです。なかなかおすすめのダイエットです。

ところが最近その友近さんがリバウンドしたという話があります。リバウンドの結果プラス8キロで元通りになったようです。

友近、8キロリバウンドでダイエット再挑戦 ニュース-ORICON STYLE-

やはりダイエットした体をキープするというのは難しいですよね。 友近さんはまたダイエットに取り組んでいて徐々に体重を落としていっているようです。今度こそキープできたらいいですね。

あとダイエットで自分の美しさに自信を持つことはとても大切だなと友近さんの体験談などをみていて思いました。

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